Зміст
- Визначення - Що означає синдром кистьового тунелю?
- Вступ до Microsoft Azure та Microsoft Cloud | У цьому посібнику ви дізнаєтеся, що стосується хмарних обчислень та як Microsoft Azure може допомогти вам мігрувати та вести свій бізнес із хмари.
- Техопедія пояснює синдром карпального тунелю
Визначення - Що означає синдром кистьового тунелю?
Синдром зап'ястного каналу - це медичний стан, який викликає оніміння, поколювання та слабкість у руці та кисті. Синдром зап'ястного каналу виникає через тиск, що чиниться на серединний нерв зап’ястя. Якщо належне лікування не буде отримано, травма може призвести до постійної шкоди.
Синдром зап'ястного каналу - одна з найпоширеніших травм, що повторюється, для комп'ютерних фахівців.
Вступ до Microsoft Azure та Microsoft Cloud | У цьому посібнику ви дізнаєтеся, що стосується хмарних обчислень та як Microsoft Azure може допомогти вам мігрувати та вести свій бізнес із хмари.
Техопедія пояснює синдром карпального тунелю
У передпліччі людини кілька сухожиль, а також серединний нерв проходять до руки через зап'ястний тунель. Рух і відчуття відчуття в перших трьох пальцях і великому пальці контролюється медіаною. Будь-який тиск на серединний нерв може призвести до синдрому зап'ястного каналу. Однак захворювання або набряки також можуть викликати синдром зап'ястного каналу.
Симптомами захворювання є біль у пальцях, а також оніміння в долоні та пальцях. У міру погіршення симптомів у людей спостерігається зниження сили зчеплення і часто важко виконувати ручні завдання. Фізикальне обстеження рук і рук може забезпечити ранню діагностику та лікування. Досліджується ніжність зап'ястя. Існують специфічні тести для виявлення синдрому зап'ястного каналу, такі як тест Фалена.
Легкі симптоми можна лікувати спокоєм, льодом на зап'ясті, носінням зап'ясткової шини або прийомом нестероїдних протизапальних препаратів. Хірургія також розглядається як варіант у випадках, коли заходи по догляду в домашніх умовах не можуть допомогти. Хворобу можна запобігти активним способом життя, ергономічними умовами праці, роблячи перерви, тримаючи зап’ястя прямо і використовуючи правильну поставу та положення зап'ястя, особливо під час роботи.
Комп'ютерні фахівці радять регулювати висоту та кут свого крісла та робити перерви від постійного набору тексту, щоб уникнути синдрому зап’ястного каналу. Також рекомендується використовувати ергономічні меблі, специфічні для використання комп'ютера.